Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2022
|
46,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2022:
|
1217 kcal
|
Fett: 32,79g | Prot: 103,10g | Kolh.: 133,80g.
Frukost: Верея Кисело Мляко 0,1%, Малина, Мороженое, Lidl Протеиновое Мороженое Соленая Карамель, Перекресток Слойка с Сыром, Mild Skyr Naturale Laktosefreier Mild Skyr Naturale Laktosefreier, Яичный Белок, Глобус Сыр Дор Блю , Cybermass Whey Protein Coconut, Инжир, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Сыр Российский, Кукуруза Вареная. Middag: ВкусВилл Щупальца Кальмара Командорского, Лепешка, Моремания Мясо Мидий. Snacks/Annat: Fito Forma Frutolite Низкоуглеводный Десерт Манго, Перекресток Слойка с Сыром, Dulano Куриная Ветчина, Клубника, Инжир, Exquisa Milder Skyr Vanille. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akrasnovaaa 's vikthistorik
|