Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2022
|
61,4 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2022:
|
1055 kcal
|
Fett: 25,44g | Prot: 66,17g | Kolh.: 136,48g.
Frukost: Вареное Яйцо, Персики, Данон Актимель Клубника, Мёд, Савушкин Продукт Творог Классический 5%. Lunch: Рис, Лента Котлета Куриная Аппетитная . Middag: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. Snacks/Annat: Арбуз, Банан. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
choppopbob 's vikthistorik
|