Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2022
|
94,5 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 22,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2022:
|
862 kcal
|
Fett: 26,64g | Prot: 51,71g | Kolh.: 120,81g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Silk Unsweetened Cashew Milk. Lunch: Guacamole, Healthy Life Keto Burger Buns, Boiled Egg, Apples , Hellmann's Light Mayonnaise, Hellmann's Spicy Buffalo Reduced Fat Mayonnaise, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Middag: Trader Joe's Pork Gyoza Potstickers, Good & Gather Pork Bao Buns. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|