Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2014
|
66,4 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2014:
|
1743 kcal
|
Fett: 108,05g | Prot: 68,54g | Kolh.: 130,97g.
Frukost: Сливочное Масло, Печенье Печенье. Lunch: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Селедка, Тимоша Халва Подсолнечная, Алые Паруса Сельдь под Шубой. Middag: Стокманн Салат Мимоза. Snacks/Annat: Распак Сухое Молоко, Сахар, Летний День Молоко 3,2%. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|