Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2022
|
50,7 kg
Tappat hittills: 31,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2022:
|
748 kcal
|
Fett: 16,76g | Prot: 55,54g | Kolh.: 93,00g.
Frukost: Вареное Яйцо, Платье в Горошек Йогурт Термостатный 2,5%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Капуста Тушеная без Масла, Global Village Булгур. Middag: Свекла Вареная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Annat: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vs2339436 's vikthistorik
|