Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2022
|
79,4 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2022:
|
693 kcal
|
Fett: 44,72g | Prot: 31,85g | Kolh.: 41,30g.
Lunch: Turini Pesto Verde, Lovilio Burrata, Auchan Fromage Croque Monsieur , Kefta, Aldi Pain Burger. Snacks/Annat: Pastèque. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adrialess7722 's vikthistorik
|