Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2022
|
57,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2022:
|
1983 kcal
|
Fett: 65,02g | Prot: 88,96g | Kolh.: 269,65g.
Frukost: Herwell Herslim. Lunch: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Middag: Bamboe Bumbu Balado, Cimol, Cireng, Cilok. Snacks/Annat: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon . mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jenotology 's vikthistorik
|