Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2022
|
67,5 kg
Tappat hittills: 1,0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2022:
|
883 kcal
|
Fett: 29,57g | Prot: 29,80g | Kolh.: 121,18g.
Frukost: WRP WRP Everyday 200. Lunch: Telur Puyuh, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Apel (tanpa Kulit), Nasi Putih. Middag: Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Snacks/Annat: Bubur Sumsum, Cireng. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FENI SANDRA 's vikthistorik
|