|
Ох как блин эта семёрка после запятой мешает🙈
|
67,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2022:
|
1877 kcal
|
Fett: 61,28g | Prot: 73,11g | Kolh.: 253,51g.
Frukost: Активия Натуральный Биойогурт Питьевой . Lunch: Морозко Блинчики с Картофелем и Грибами, Кофе с Молоком и Сахаром, Провансаль Майонез Провансаль. Middag: Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Белорусский Подовый, Ролл с Курицей, Метрополис Пирожное Пьяная Вишня. mer...
|
|
2005 kcal
|
Träning:
Vandring - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mirnatali05 's vikthistorik
|