Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2022
|
65,2 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2022:
|
1602 kcal
|
Fett: 80,25g | Prot: 67,19g | Kolh.: 152,98g.
Frukost: Сахар, Сыр Голландский, Владимирский Стандарт Сервелат Юбилейный , Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями. Lunch: Гуляш из Говядины, Barilla Макароны Отварные. Middag: Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Благо Масло Подсолнечное Нерафинированное, Владимирский Стандарт Сосиски Владимирские с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Snickers Мороженое (48мл). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekaterinash0309 's vikthistorik
|