Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2022
|
78,5 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2022:
|
1976 kcal
|
Fett: 72,89g | Prot: 105,19g | Kolh.: 215,65g.
Frukost: Коктейль. Lunch: Almador Подсолнечное Масло и Душистый Чеснок, Митлесс Фрикадельки, Макфа High Protein Pasta Livingood. Middag: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Помидоры, Помидоры Черри, Морковь с сиропом. Snacks/Annat: Вкусвилл Нектар Морковь Малина, Power Pro Vegan Bar. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeriel7 's vikthistorik
|