|
Same as yesterday. Yes!
|
95,6 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2022:
|
2162 kcal
|
Fett: 76,25g | Prot: 120,01g | Kolh.: 278,03g.
Frukost: Great Value Peach Preserves, Great Value Peanut Butter, Lewis Bake Shop Keto Bread, Arby's Smokehouse Brisket. Lunch: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice, Whole Milk, Chiquita Banana. Middag: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Great Value Whole New Potatoes, Roast Beef. Snacks/Annat: Jose Cuervo Margarita Mix, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|