Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2022
|
69,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2022:
|
2512 kcal
|
Fett: 85,24g | Prot: 94,90g | Kolh.: 369,95g.
Frukost: Kıymalı Makarna, Yedigün Portakal . Lunch: Fuse Tea Şeftali, Tavuklu Pilav, Burger King Külah Dondurma. Middag: Cacık, Pirinç Pilavı, Et Sote. Snacks/Annat: Karpuz. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|