Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2022
|
82 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2022:
|
1278 kcal
|
Fett: 52,04g | Prot: 63,40g | Kolh.: 82,03g.
Frukost: Яйцо, Смак Батон Нарезной, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Вареники с Вишней. Lunch: Смак Батон Нарезной, Куриные Фрикадельки, ВкусВилл Суп Гороховый. Middag: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Куриные Наггетсы, Коньяк, Prodgreen Пельмени Диетические с Курицей. Snacks/Annat: Салат Овощной со Сметаной. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Джоник1978 's vikthistorik
|