Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2022
|
78,7 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2022:
|
1527 kcal
|
Fett: 101,39g | Prot: 92,20g | Kolh.: 57,47g.
Lunch: DM Bio Kokosöl, Möhren, Frühlingszwiebeln, Gelbe Paprika, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Gut & Günstig Kokosmilch , Himbeeren, Alnatura Gold Leinsamen, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Gurke (Geschält), Milfina Butter , Aerzener Eiweiß Toastbrötchen, Mandeln. Middag: Aerzener Eiweiß Toastbrötchen, Wilhelm Brandenburg Gekochte Mettwurst, Gurke (Geschält), Milfina Butter. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1977 's vikthistorik
|