Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2022
|
83,7 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 25,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2022:
|
1550 kcal
|
Fett: 45,59g | Prot: 75,52g | Kolh.: 204,07g.
Frukost: Кефир 2,5%, Край Каравай Батон Нарезной. Lunch: Куриный Суп. Middag: Куриные Котлеты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Домик в деревне Кефир 1%, Край Каравай Батон Нарезной, Фруто Няня Пюре Яблоко Земляника Ежевика с Овсяным Печеньем. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|