Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2022
|
75,1 kg
Tappat hittills: 24,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2022:
|
1756 kcal
|
Fett: 38,47g | Prot: 106,83g | Kolh.: 244,68g.
Frukost: Alesto Mandorle al Naturale, Belbake Gocce di Cioccolato , Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Lunch: Mulino Bianco Cioccoavena, Pedon Legumi Snack, Pomodorini, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Carosio Riso Carnaroli. Middag: Mulino Bianco Cioccoavena, Banana, Alesto Mirtilli Rossi, Coop Farro Soffiato, Alesto Noci, Belbake Gocce di Cioccolato , Milbona Skyr Mirtillo. Snacks/Annat: Fiorentini Choco Mais. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Forrest73 's vikthistorik
|