Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2022
|
41,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2022:
|
1818 kcal
|
Fett: 75,63g | Prot: 65,41g | Kolh.: 231,45g.
Frukost: 甜甜圈（加糖粉或巧克力糖漿）, Aice Mochi Klepon, SuperIndo Kerupuk Ikan , Sumber Selera Bakso Urat. Middag: 吐司, 花生醬（低脂）, 鮮奶茶, 炸柳葉魚, 青木瓜. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naila hanzevanna 's vikthistorik
|