|
I'm really pleased to see results and I can feel the difference in my energy levels. A long way to go but every step counts. I'm finding a high meat diet leaves me satsified for longer when I eat and I'm feeling some of my old confidence and joy returning. How awesome! :)
|
89,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 29,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2022:
|
1247 kcal
|
Fett: 71,37g | Prot: 93,13g | Kolh.: 73,57g.
Lunch: Kroger Fried Chicken Thigh. Middag: Beef and Pork Meatballs. Snacks/Annat: Cocoa Powder (Unsweetened), Whole Milk. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CarnivoreSuzi 's vikthistorik
|