Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2022
|
65,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2022:
|
1376 kcal
|
Fett: 40,93g | Prot: 119,14g | Kolh.: 127,80g.
Frukost: Лента Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Каравай Хлеб Тостовый Зерновой Зож, ВкусВилл Варенье Вишневое, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Tea (Brewed), Перекресток Сухари Ржаные, Суп с Кабачками и Карри. Middag: Каравай Хлеб Тостовый Зерновой Зож, Махеевъ Горчица Русская, Лента Холодец Говяжий. Snacks/Annat: Село Зелёное Молоко 0,5%, Biotech USA Iso Whey Zero. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|