Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2022
|
56,6 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2022:
|
1283 kcal
|
Fett: 78,23g | Prot: 80,53g | Kolh.: 56,68g.
Frukost: Лента Сыр Маасдам 45%, Жареное Яйцо без Жира, Alpro Банановое Молоко, Свитлогорье Сырок Творожный с Вареной Сгущенкой, Стародворье Ветчина Нежная Особая, Президент Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Lunch: Вареное Яйцо, Запеченный Картофель, Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Annat: Миндаль Миндаль, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|