Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2022
|
60,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2022:
|
873 kcal
|
Fett: 43,35g | Prot: 73,45g | Kolh.: 47,97g.
Frukost: Сметана , Сырник. Lunch: Iberica Маслины Без Косточки, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Фета, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Middag: Овсяное Печенье, Холодец из Курицы. Snacks/Annat: Голубика. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lg200683siv2 's vikthistorik
|