Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2022
|
63,6 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2022:
|
973 kcal
|
Fett: 36,87g | Prot: 44,41g | Kolh.: 116,13g.
Frukost: Oranges, Pain aux Céréales. Lunch: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Fromage Blanc, Amora Sauce Crudité, Oeuf Dur, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée). Middag: Alsa Mon Yaourt Maison Onctueux, Vinaigrette, Marque Repère Artichauts Marinés, Tomates, Salade Verte. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lelou1206 's vikthistorik
|