Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2022
|
110,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2022:
|
1835 kcal
|
Fett: 78,44g | Prot: 129,97g | Kolh.: 152,80g.
Frukost: Помидоры, Блинчики с Индейкой, Ферма Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Roshen Lovita. Efter frukost: Roshen Ромашка, Monsters Протеиновый Батончик, Словяночка Молоко 2,5%. Mellanmål: Банан. Lunch: Звени Гора Сир Фігура 27%. Middag: Diatosta Тосты Пшеничные, Паштет из Куриной Печени, Помидоры, Болгарский Перец, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlachok412 's vikthistorik
|