Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2014
|
71,0 kg
Tappat hittills: 31,0 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2014:
|
738 kcal
|
Fett: 7,94g | Prot: 17,96g | Kolh.: 44,60g.
Frukost: Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Snacks/Annat: Tim Hortons Coffee (1 Cream, 1 Sugar) (Medium), White Table Wine . mer...
|
|
2051 kcal
|
Träning:
Shopping - 1 timme, Hushållsarbete - 2 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NewSarah! 's vikthistorik
|