Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2022
|
65,6 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2022:
|
2063 kcal
|
Fett: 82,00g | Prot: 80,77g | Kolh.: 257,11g.
Frukost: Варенье, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Арбуз, Панированные Куриные Котлеты с Сыром, Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему, Лента Салат Витаминный. Middag: Кунгурский Сметана 15%, Пекарня Семейная Запеканка Творожная . Snacks/Annat: Черника, Малина, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Выборжец Томаты Свежие, Куриные Котлеты в Духовке, Варенье, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
apolinarij.92 's vikthistorik
|