Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2022
|
57,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2022:
|
755 kcal
|
Fett: 11,50g | Prot: 84,50g | Kolh.: 77,54g.
Frukost: Albicocche, Proteine Whey, Limone. Lunch: Peperoni Rossi Dolci. Middag: Scotti Riso Carnaroli, Petto di Pollo, Carne, Coca-Cola Zero. Snacks/Annat: Multivitaminico, Caffè Macchiato, Acqua del Rubinetto, Cioccolato. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lara&Beppe 's vikthistorik
|