|
Спускаемся....
|
59,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2022:
|
1957 kcal
|
Fett: 54,22g | Prot: 90,06g | Kolh.: 233,94g.
Frukost: Сладкий Орешек Конфеты Bora Bora Кокос, Milky Way Minis, Картофель, Хлеб Итальянский Ралиса, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Шампиньоны в Сметане. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Картофель Отварной, Овощное Рагу, Говядина Постная. Middag: Швепс Биттер Лемон, Мартини Мартини, С Пылу с Жару Оладьи, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ралиса Запеканка Творожная 1 Час. Snacks/Annat: Рот Фронт Карамель Лимончики, Клубника, Мастерслим Гороховый Протеин. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ralisa1981 's vikthistorik
|