Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2022
|
64,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2022:
|
1534 kcal
|
Fett: 56,60g | Prot: 102,15g | Kolh.: 151,39g.
Frukost: Гранола, Био Баланс Кефирный 1%, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Курага, Мёд, Сыр Российский, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриное Филе Вареное. Middag: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KaterinaFederyakina 's vikthistorik
|