Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2022
|
72,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2022:
|
1301 kcal
|
Fett: 67,93g | Prot: 75,74g | Kolh.: 91,55g.
Frukost: Spiegelei ohne Fett, Weizenbrötchen. Lunch: Brombeeren, Gemischter Salat. Efter lunch: Riva Eis Sandwich. Middag: Lachsfilet, VeHappy Vegane Burger Patties, Gurke (Geschält). Snacks/Annat: J. D. Gross Madagaskar Edelschokolade 70% Cacao. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nudeltussi 's vikthistorik
|