Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2022
|
65 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2022:
|
686 kcal
|
Fett: 22,39g | Prot: 16,93g | Kolh.: 109,05g.
Frukost: Uleg Sambal Pedas, Perkedel Jagung, Kerupuk Beras, Sayur Asem, Nasi Putih. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vitaaaaa18 's vikthistorik
|