Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2022
|
83,4 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2022:
|
1302 kcal
|
Fett: 45,89g | Prot: 55,42g | Kolh.: 172,08g.
Frukost: Абрикос, Магнит Пирог с Черносливом, Кофе с Молоком. Lunch: Энержи Драйн Эффект. Middag: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Лента Курица Гриль. Snacks/Annat: Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Напитки из Черноголовки Мохито , Зеленый Чай с Молоком, Белковый Торт. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|