Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2022
|
62,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2022:
|
1066 kcal
|
Fett: 39,23g | Prot: 67,64g | Kolh.: 111,83g.
Frukost: Telur Telur Rebus. Lunch: Kentang Rebus, Bumbu Kacang, Tahu Kukus, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Middag: Uleg Sambal Rawit, Nasi Putih, Lele Goreng. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yani khansa 's vikthistorik
|