Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2022
|
105,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 25,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2022:
|
1896 kcal
|
Fett: 62,44g | Prot: 69,96g | Kolh.: 274,69g.
Frukost: Рогачев Молоко Концентрированное, Бахетле Лепешка по-Узбекски. Lunch: Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Middag: Арбуз. Snacks/Annat: Рахат Молочно-Вафельные Конфеты, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|