Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2022
|
65,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2022:
|
1141 kcal
|
Fett: 35,44g | Prot: 70,78g | Kolh.: 129,48g.
Frukost: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Жареное Яйцо, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Салат Овощной со Сметаной. Lunch: Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Annat: Wowbar Протеиновый Батончик, Арбуз. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|