Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2022
|
56,6 kg
Tappat hittills: 33,4 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2022:
|
2634 kcal
|
Fett: 104,77g | Prot: 129,80g | Kolh.: 314,03g.
Frukost: Casali Rum-Kokos, Storck Werther's Original Мягкий Ирис в Шоколаде , ВкусВилл Суфле Молочное с Ванилью в Темном Шоколаде, Славянские Кружева Ацидофилин 3,2%, Нектарины, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Виноград, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, ВкусВилл Кешью, Васильково Поле Молоко 2,5%, ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом, VP Laboratory Absolute Joint, Голубика, Сливы, Вкусвилл Творог Мягкий Обезжиренный, Абрикос, Лента Белая Смородина, Мандарины, Банан, Персики, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Now Foods Omega-3. Middag: Айсберри Филевская Лакомка, ВкусВилл Форель Радужная Кусок, Черешня, Красные Вишни, Персики, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Now Foods Omega-3. mer...
|
Ökar 9,8 kg per vecka
|
|
sharikoval 's vikthistorik
|