Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2022
|
82,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2022:
|
1429 kcal
|
Fett: 47,90g | Prot: 27,06g | Kolh.: 231,49g.
Snacks/Annat: Elegê Danone, Hellmann's Maionese, Pão Francês, Pamonha Doce, Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Marilan Pit Stop Pão na Chapa, Bolo de Leite Ninho, Brigadeiro. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fc9281658 's vikthistorik
|