Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2022
|
84,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2022:
|
1410 kcal
|
Fett: 78,23g | Prot: 70,58g | Kolh.: 100,73g.
Frukost: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде. Lunch: Протеин Бар Батончик Кокос. Middag: Подсолнечное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Токио Сити Картофель Айдахо с Чесноком и Зеленью. mer...
|
|
2979 kcal
|
Träning:
Stretching (Yoga) - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|