Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2022
|
53,1 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 71,64g | Prot: 93,41g | Kolh.: 80,39g.
Frukost: Романовский Сыр Сливочный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Золото Сеймы Яйцо, Лук, Картофель, Киприно Масло Сливочное Алтайское, Юкидим Сосиски Вознесенские. Lunch: Творог 9%, Молокозавод Петропавловский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом. Middag: Заречное Сметана 25%, Maltagliati Спагетти , Жареная или Запеченная Курица. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katushka-0603 's vikthistorik
|