Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2022
|
53,0 kg
Tappat hittills: 17,0 kg.
Kvarvarande: 6,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2022:
|
1347 kcal
|
Fett: 55,88g | Prot: 89,13g | Kolh.: 127,57g.
Frukost: Рафаэлло Конфета, Романовский Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Большая Кружка Молоко 1,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Помидоры, Индейка с картошкой🥘. Middag: Помидоры, Помидоры, Maltagliati Спагетти , Пава Пава Филе Бедра Индейки . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katushka-0603 's vikthistorik
|