Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2022
|
37,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2022:
|
620 kcal
|
Fett: 24,99g | Prot: 18,02g | Kolh.: 80,12g.
Frukost: Ovaltine Chocolate Malt Sandwich Cookies, Garuda Dilan Chocolate Crunchy Caramel. Lunch: Kerupuk Udang, Rendang. Middag: Telur. Snacks/Annat: Tresno Joyo Madu TJ Murni, Jas Jus Jasjus Lemon, Melon. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
saskia aulia rahman 's vikthistorik
|