Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2022
|
75,6 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2022:
|
668 kcal
|
Fett: 37,92g | Prot: 38,56g | Kolh.: 43,92g.
Lunch: Pepino (com Casca), Subway Tomate, Omelete, Omelete, Omelete, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Ovo Mexido, Tapioca. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Isabel Braun 's vikthistorik
|