Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2022
|
100 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2022:
|
1248 kcal
|
Fett: 40,38g | Prot: 80,58g | Kolh.: 134,73g.
Frukost: Вареное Яйцо, Активиа Йогурт Клубника, Маслодел Масло Сладко-Сливочное Крестьянское Несоленое, Макфа Хлопья Овсяные. Lunch: Куриное Филе с Сыром, Картошка Вареная, Огурец (без Кожуры), Помидоры. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anasteisha151507🦊 's vikthistorik
|