Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2022
|
48,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2022:
|
1267 kcal
|
Fett: 59,12g | Prot: 38,53g | Kolh.: 158,08g.
Frukost: Ашан Шампиньоны, Руккола, Макфа Пшеничная Мука, из Лавки Сыр Тильзитер, Оливковое Масло. Lunch: Русский Холод Фруктовый Лед, Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара. Middag: Банан, Багет, Руккола, Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Snacks/Annat: Азбука Вкуса Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Молочном Шоколаде. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastianev 's vikthistorik
|