Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2022
|
99,9 kg
Tappat hittills: 29,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2022:
|
1846 kcal
|
Fett: 69,16g | Prot: 104,41g | Kolh.: 213,37g.
Frukost: Помидоры, Яйцо, Кабачок, Макфа Пшеничная Мука, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой). Lunch: Перекресток Арбуз. Middag: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, Помидоры, Кетчуп, Свинина Запеченая, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Annat: Сыр, Картофель Отварной, Простоквашино Сметана 15%, Арбуз. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|