Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2022
|
68,1 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2022:
|
999 kcal
|
Fett: 63,78g | Prot: 79,64g | Kolh.: 59,14g.
Frukost: Kirkland Signature Smoked Salmon, Egg, Bell Peppers, Margarine. Lunch: Publix Italian Sub. Middag: Stir Fried Vegetables, Kroger Pesto Tilapia, Sesame Oil . mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mia.jones17 's vikthistorik
|