Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2022
|
64,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2022:
|
630 kcal
|
Fett: 21,48g | Prot: 22,58g | Kolh.: 87,69g.
Frukost: Попкорн без Масла, Ермолино Зефир Ванильный, Радость Вкуса Сыр Сметанковый 45%, Челны Хлеб Хлеб Серый, Сметана 15%, СибКолбасы Сосиски Уплетайки из Мяса Индейки. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetlanamaslichenko 's vikthistorik
|