Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2022
|
96 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
448 kcal
|
Fett: 13,14g | Prot: 35,00g | Kolh.: 49,12g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Овощное Рагу с Курицей. Middag: Борщ. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|