Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2022
|
95,4 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
554 kcal
|
Fett: 14,17g | Prot: 18,68g | Kolh.: 93,47g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Middag: Гречневая Каша с Молоком. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|