Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2022
|
71,1 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2022:
|
1100 kcal
|
Fett: 50,57g | Prot: 67,48g | Kolh.: 89,03g.
Frukost: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Papaprotein Шоколадно-Ореховый Бисквит. Lunch: Барinoff Сироп Соленая Карамель, Славица Советский Сливочный Пломбир, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Помидоры, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Middag: Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Виноград, Prime Kraft Протеин. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|